בלונים של תזמורת הרגשות לתרגול נשימות ולהפחתת חרדה
מארז של בלונים בשלל צבעים המעוטרים בדמויות האהובות מהספר 'תזמורת הרגשות של מייקיד' או בלוגו 'תזמורת הרגשות'.
איך ובמה עוזרים הבלונים?
מסייעים בהפחתת החרדה באמצעות פעילות נשימות לניפוח הבלון.
הילדים מתחברים לדמות האהובה והמוכרת של "מייקיד" מהספר ונכונים להתנסות בפעילות הנשימות ביתר קלות.
מזמינים למשחק ועוזרים בפריקת המתחים ויצירת אוירה נעימה וקלילה.
למי מתאים?
לילדים - החל מגיל שלוש.
לכל המשפחה, להורים, לסבים ולסבתות ולאחים.
למטפלים רגשיים, למרכזי חוסן, לאנשי חינוך, גננות ומורים המלווים את הילדים.
💡טיפ
מומלץ לנפח את הבלון בזמן התקף חרדה וכך לתרגל נשימות בדרך משחקית. הנשימות מסייעות להפחתת עוצמת הסטרס ובכך משמש הבלון כלי נהדר להתמודדות עם חרדות של ילדים.
אחרי שמנפחים את הבלון אפשר לשחק ולהשתעשע איתו - אין כמו צחוק ומשחק לפרוק מתחים ולהנעים את האוירה.
* לתרגול הכלים וגישת תזמורת הרגשות מזמינים אותך לסדנאות: "על מסוגלות והסתגלות" ו"בחזרה לשגרה".